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眼看小燕子跑远了，紫薇摇摇头，让才子美女们去干自己的事。
自己去照着尔康和小燕子制定的强身健体计划锻炼去了。
......
“尔泰尔泰。”
尔泰带着糖葫芦在靶场外等了半天。
一看热情高涨的小燕子迟到，就知道绝对又有状况。
还等不到尔泰问。
小燕子就拉着尔泰，巴拉巴拉竹筒倒豆子似得全说了。
“尔泰，你觉得我的主意怎么样？”
尔泰把糖葫芦递给小燕子，示意慢慢吃。
“小燕子，我和紫薇一样，就两个字，支持。”
“嘶，好甜，真的尔泰？我这次这么棒吗？”
看着小燕子乐呵呵的走在前面吃糖葫芦。
尔泰笑眯眯的跟在后面，他明白紫薇的意思，让小燕子自己去试。
左右不是什么大事，大家都能给小燕子兜底呢。
快走两步追上小燕子。
“小燕子，你慢慢吃，我一会开始教你射箭的基本功。”
艰难地咽下嘴里的山楂，小燕子囫囵着开口。
“真的！我的弓箭做好了?今天好多开心事啊！”
“来，小燕子这是你的弓箭，你先好好熟悉一下。”
“等下我开始教你，可不会手下留情的哦，这也是对你负责...”
“我明白我明白，我哥教我武功时也是这样，这样遇见敌人时才能更好地保护自己。”
小燕子爱不释手的抚摸着自己专属的弓箭。
明显比她看到的制式弓箭轻便一些，而且上面还有独特的燕子标。
一看就是尔泰专门吩咐了的。
“开始吧，我准备好了！”
“来，小燕子，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，没错就是这样，保持呼吸。”
“握弓的手放松，不要紧张，怎么舒服怎么握，放松。”
“试着拿一支箭放在箭台上，要看好箭羽清除弓弦。”
“好，眼睛对准弓上的瞄准器，通过瞄准器去看目标，头稳住，不要晃。”
“来，深呼吸，慢慢呼气，放松手指试着射一箭。”
“不行啊！直接掉半路上了，离靶心还差得远呢。”
“哈哈哈，小燕子你别急啊，这刚开始练已经很好了。”
看着小燕子一脸懊恼，尔泰不由脱离师傅的角色安慰起来。
“你刚刚还是太紧张了，拉弓时用背和肩发力，别用手臂，手臂和手指一直都是放松的。”
“然后箭射出去后，再保持姿势几秒钟，这样会帮你提高射击的一致。”
“总的来说，要多多练习，我们练了许多年都不敢说可以百发百中的。”
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