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爸爸买了烤肠和烤冷面，还是家人爱我更多。不合适的人，也应该彻底放下了，不能让他们跟着我担心。起码是我胜利了，因为我真的让他意识到我有多好了。只是，他再也不会有机会能回到过去，我绝不允许。
二姑家的二姐来待了会，看着他们说着大人的话题，我才明白我还是个小孩子。他们一辈子经历了很多坎坷，而我还没经历什么。不过我依旧觉得自己不容易，毕竟此时的我承受能力有限。
治疗抑郁症以来，我学会了做自己的医生。心理层面，给自己减压，生活方面，自己控制药量。如今的我才算对自己有了一些了解。不再给未来的自己写信，不再追问未来的进度，不再去苛求那个未来的自己，只是好好的，专注的活在当下。
今天心情总体来说还算不错。把自己从深渊拉出来以后，我不再逃避问题，而是允许一切发生，终于度过了难关，真好呀。
上午写了五千字，下午还得写三千字，蛮好的。给自己减负之后，终于有好多时间看书了。活在当下以后，也不再焦虑了。我爱这种生活。也感谢看视频的友友们，不管我们会不会有更多交集，都祝我们都更好呀。
出门开了会车，还行，比上次熟练多了。去了植物园，还是挺凉快的。我依旧擅长爬山。
回来的时候也开车，直接开到家门口，还是
B q Ge . 𝒞 𝒞