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第二百五十二章 2 训练(2 / 2)

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我讨厌跑步,但因为一系列的特训,昨晚被光拉着在寒言中学的操场上跑了一圈长跑。

天道众的逻辑很简单,一天跑一圈,两天跑两圈,以此类推最后要一口气跑一百圈的长跑。

就像是起步难度相对低,但后边难度会越来越高,一次性跑一百圈的长跑是什么概念?!

我记得以前我在学校的体育课,体育老师让我们跑五圈十圈我们酒顶不住了,至少我顶不住。

今天一大早就被拉起来晨跑两圈去,明天是三圈……,以此类推,最终要一次性跑一百圈。

而且中途根本不允许我休息,所以长跑考验耐力,调整呼吸很重要。

我觉得有必要向马拉松选手学学相关的跑步锻炼的知识了。

想到这里我忍不住颤抖,我是真的怕了。

我其实是个很懒的人,

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